Een verfrissende geheel - vegetarische combinatie van koude boekweitnoedels en diverse groenten. Met eenvoudige kruiden met een laag - oliegehalte en een laag - zoutgehalte is het een perfecte dieetmaaltijd met een laag - vetgehalte en een laag caloriegehalte van - voor de zomer, en een ideale keuze om de spijsvertering te verlichten en de vettigheid te verminderen!
Ingrediënten
Voedselingrediënten: Boerenkool, sla, asperges, taugé, edamame, boekweitnoedels, bosui & koriander (△Je kunt de ingrediënten die je niet lekker vindt overslaan).
Kruiderijen: Zout, olijfolie, sojasaus.
Stappen
Bereid de bijgerechten voor: Kook de taugé en de asperges en meng ze met zout. Kook de edamame. Was en snijd de overige ingrediënten.
Maak de koude - gemengde boekweitnoedels: Kook de boekweitnoedels en spoel ze af met koud water. Voeg een grote hoeveelheid gehakte lente-uitjes en koriander, 1 eetlepel olijfolie en 2 eetlepels zout toe en roer goed.
Combineer de bijgerechten uit stap 1 met de koude noedels uit stap 2, voeg 2 eetlepels sojasaus toe en roer goed.
Deze volledig - groene vegetarische salade biedt de knapperigheid van groenten, de frisse geur van edamame en de frisheid van koude boekweit. Het is een licht maar niet eentonig en heerlijk gerecht. Met een gezonde en snelle bereidingsmethode - is het een schoon en comfortabel koud dieetvoedsel dat de spijsvertering helpt verlichten, de vettigheid vermindert en het lichaam lichter maakt.
Tips: ons bedrijf verkoopt edamamebonen, die zorgvuldig zijn geselecteerd uit sojabonen van hoge-kwaliteit. We controleren de kwaliteit vanaf de bron en de verwerking volgt strikt de gezondheidsnormen, zodat elke edamame-boon die u ontvangt mollig, vers, gezond, gemakkelijk en gegarandeerd is. Of u nu een fitnessliefhebber bent, een beginneling op het gebied van afvallen of een voedselliefhebber die een kwaliteitsleven nastreeft, de keuze voor dit product is de juiste keuze. Open eenvoudig een nieuw hoofdstuk van een heerlijk en gezond leven.
